Thursday, May 23, 2019

Yearly Archives: 2019

0 2
rochii-de-vara-tendinte-primavara-vara-2019-magazin-online-rochii-Neer-rochii-lungi-elegante-fashion-blogger-Romania

Ah, luna MAI! Teoretic, luna aceasta reprezinta puntea dintre primavara si vara. Practic, nu mai scapam de ploi! Unde-i doza de optimism de care am nevoie cand ma uit la stirile meteo?! Vreau sa cred ca vremea se va imbunatati si ca serile de vara sunt mai aproape decat credem noi! Cuvantul cheie din acest sezon: stil.

Incepand de la rochii midi pentru zi pana la rochii lungi pentru serile toride de vara, catalogul tinutelor estivale este in plina derulare. Cele 7 piese vestimentare esentiale pentru sezonul Primavara-Vara 2019 le vei gasi pe Neer.ro unele dintre ele fiind exemplificate in cele ce urmeaza.

#1. Rochii lungi

Daca dai o cautare in social media dupa #summerdresses nu are cum sa nu-ti apara rochiile lungi, nelipsite din garderoba oricarei femei stilate. Personal, aleg o rochie de acest gen pentru o petrecere in gradina, o petrecere a burlacitelor, nunta, o petrecere de botez, in vacanta sau chiar pentru o cina romantica. Din fericire, sunt atatea optiuni, incat sigur vei gasi ceva pe masura asteptarilor tale. Atentie: va fi dificil sa alegi doar una!

Rochie din sifon cu umerii goi
Rochie maxi pentru cu imprimeu si decolteu in V, cu maneca lunga
Rochie cu broderie stil vintage

#2. Palarii de paie

Liderul accesoriilor de vara sunt palariile! Clar. Integreaza-le in tinutele tale de pe Instagram si fii cool la picnic, pe plaja sau chiar la o plimbare.

Palarii de dama pentru primavara, vara, din paie, cu aplicatie de perle la bentita

#3. Accesorii de par interesante

“Free-spirited” este cuvantul pe care il cauti. Da. Aceste clame de par sunt un must-have fara nici un fel de indoiala.

Clame de par in forma de foarfeca, aurii si argintii

#4. Costumul de baie dintr-o singura piesa

Sigur ca esti tentata sa iti achizitionezi un costum de baie din doua piese, insa vei fi chiar mai chic cu unul dintr-o piesa. Alege imprimeul care-ti place si atrage privirile pe plaja sau la piscina!

Costum de baie color block cu volane

#5. Genti de rafie

Daca aceste genti din rafie puteau fi acceptate doar pe paja, acum sunt binevenite si in tinutele de #streetstyle alaturi de o rochie lunga. Let’s get HOT and back to basics!

Ghiozdan din rafie cu bretele ajustabile

#6. Fuste midi plisate

Modelul acesta de fusta midi propulseaza o tinuta de vara intr-o sfera sofisticata si chic. Go for it, fie ca alegi sa o porti cu tocuri sau loafers (foto)!

#7. Pantofi statement cu toc

Preferabil cu snururi sau barete interesante. Acest tip de pantof reprezinta o investitie buna prin prisma faptului ca tind sa revina in tendinte de cateva veri incoace. Add to cart as we speak!

Neer.ro. Cauta > Plaseaza comanda > Expediaza

adriana_vieriu

0 8
Tinute-de-vara-2019-in-tendinte-in-moda-primavara-vara-bloggerite-Bacau-fashion-blog-Romania-Adriana-Vieriu-Beca-tinute-WildFashion-body-sexy-dantela-pantaloni-eleganti-geaca-blugi-reguli-de-stil-rochii-wild-fashion-blog-moda-Romania

O garderoba functionala trebuie sa aiba 3 atribute principale: calitate, cantitate si utilitate. Asadar, o piesa vestimentara trebuie sa fie comoda si sa aiba un material realmente calitativ. Incepand de la lenjeria intima. Recunosc faptul ca majoritatea pieselor din sertarul cu dichis sunt comandate de pe WildFashion. Piesa de rezistenta este… body sexy din dantela semitransparenta cu choker (disponibil in mai multe culori).

Si nu m-am oprit aici. Am comandat si un body sexy din dantela florala accesorizat cu snur reglabil in zona decolteului. Este de la sine inteles ca este senzual in adevaratul sens al cuvantului. Ceea ce nu poti sti cand plasezi comanda este daca arata cu adevarat ca in fotografia de pe site. Ei bine, DA. Ba chiar arata mai bine in realitate. Si poti sa ii atribui o dubla utilitate: indoor & outdoor. Si iata cum!

Your underwear can be your Outwear!

Piesele vestimentare de pe WildFashion sunt atat de diverse incat iti poti construi usor o tinuta din cap pana in picioare. E o destinatie potrivita si pentru rochiile elegante pe care trebuie sa le ai pentru serile toride de vara. Salopetele elegante, rochiile fara maneci, rochiile cu insertii de glitter si crop top-urile iti vor stimula creativitatea. Imi place sa fiu diferita si sa surprind la fiecare aparitie, motiv pentru care nu optez mereu pentru varianta previzibila – rochia. O pereche de pantaloni chic cu talie inalta si un crop top delicat reprezinta tinuta din afara zonei mele de confort. Si imi place mult ce a iesit!

Discutam putin despre regulile de stil pentru o vara in tendinte?

#1. Nuante vibrante sau pastelate?

Pe cat de mult imi plac nuantele electrice, pe atat de mult prefer si tinutele pastelate. Cert este ca tind sa adaug stralucire oricarui outfit prin adaugarea notei personale. Acelasi lucru il vei face si tu, indiferent daca alegi o tinuta monocroma sau nu.

#2. Materiale calitative

In sezonul cald, trebuie sa alegi materiale care ajuta pielea sa respire. Mai mult decat atat, indicat este sa nu se sifoneze. In contact cu temperaturile care se anunta a fi ridicate, tesaturile trebuie sa sustina calitatea.

#3. Tine cont de forma corpului tau

Atunci cand alegi hainele, trebuie sa tii cont de proportiile corpului tau. Totuși, exista cateva detalii pe care oricine poate sa le aleaga din noua colectie primavara-vara 2019 WildFashion: rochii fara maneci, maneci clopot, rochii vaporoase.

#4. Accesoriile potrivite

Un colier dramatic sau o pereche de cercei statement iti pot schimba complet tinuta.

#5. Incaltaminte adecvata

In cazul incaltamintei pentru sezonul cald, confortul trebuie sa fie pe primul loc, indiferent daca e pe toc sau nu.

#6. Pregateste-ti machiajul de sezon

Secretul unui machiaj fara cusur consta in exfoliere, hidratare adecvata si alegerea produselor potrivite. Incearca sa nu folosesti machiaj in exces pentru ca un look fresh va fi mereu la moda!

#7. Alege o coafura care sa te avantajeze

Alege o coafura care sa iti puna in evidenta trasaturile. De exemplu, daca porti o rochie pe gat, evita sa porti parul desprins, deoarece acesta arata bine doar cu un decolteu. Varianta potrivita: un coc lejer.

#8. Expune-ti pielea

Desi regulile de eticheta interzic expunerea in exces a picioarelor si a sanilor, acest lucru nu inseamna ca nu poti sa iti expui pielea intr-o maniera subtila si clasica. O rochie din dantela midi sau o fusta creion cu despicatura pe picior te poate ajuta sa arati fenomenal fara a fi vulgara.

 

adriana_vieriu

0 30
rochii-de-seara-elegante-rochii-ocazie-de-domnisoare-de-onoare-petrecerea-burlacitelor-idei-deactivitati-rochii-manzara-site-uri-rochii-elegante-blog-de-moda-fashion-Bacau-Romania

Petrecerea burlacilor/burlacitelor trebuie sa fie EPICA. Asa a fost si in Hangover. In mod ideal, ar trebui sa fie o surpriza organizata de cavaleri/domnisoare de onoare in cinstea mirelui/miresei. Insa, datorita listei interminabile cu lucruri de facut inaintea nuntii, mirii vor trebui sa bifeze ziua in calendar pentru un time management precis. 

Petrecerea burlacilor e simpla. Crede-ma pe cuvant! Chiar daca in Social Media vezi fotografii cu tricouri asortate, afla ca totul se reduce la o friptura buna si multe halbe de bere. Asadar, voi accentua cateva tips & tricks pentru o petrecere a burlacitelor PERFECTA. Fetele s-au ocupat de petrecerea mea in cel mai mic detaliu si chiar a fost PERFECTA!

Inainte de toate: Burlacito, te-ai gandit cu ce te imbraci la petrecerea data in cinstea ta? Hai in magazinul online MANZARA si alege una din multitudinea de rochii disponibile. Eu iti propun cele 2 look-uri de mai jos! Da. Ambele tinute sunt albe pentru ca esti mireasa si culoarea ce te defineste in acest moment al vietii este ALB. Vei atrage privirile negresit!

Rochii la un pret excelent >>> Look #1

Rochii la un pret excelent >>> Look #2

Petrecerea burlacitelor este ocazia perfecta sa abordezi discutia despre tinutele domnisoarelor de onoare. In functie de culoarea predominanta a nuntii, le poti sugera rochii in aceeasi nuanta. Teoria din spate: fotografiile vor avea o anumita estetica vizuala pe care mirii o doresc in mod particular. Asadar, iata doua sugestii de rochii potrivite pentru orice tip de silueta.

Rochia MEAGHAN in nuantele liliac, roz, gri, negru, albastru inchis

Rochia DANIELLA in nuantele roz sau negru

O planificare reusita

  • Fixati o data potrivita pentru mireasa si pentru toate invitatele ei. Un sfat demn de urmat este sa nu tineti petrecerea in seara de dinaintea zilei nuntii. Ai vazut seria de filme Hangover, nu?
  • Implicati toti participantii in organizarea petrecerii. Chiar daca domnisoarele de onoare centreaza, nu tot ele trebuie sa dea cu capul. Potrivit este sa creati un grup online unde sa colectati idei si sa punctati ce trebuie facut. Altfel va fi un haos in organizare si un fiasco la petrecere.
  • Puteti chiar sa alegeti o tematica anume, in ton sau nu cu nunta efectiva. Exemple: “when in Paris”, “lavender dream”, “shopping at Victoria’s Secret”, “China Town”, “pampering day” s.a.
  • Dupa ce ati definit concepul, impartiti sarcinile. Astfel, toata lumea va avea posibilitatea sa isi aduca contributia.
  • Costurile organizatorice vor fi impartite: tortul indecent, jocurile cu tematica, fasiile personalizate cu “bride” si “bachelorette”, micile cadouri s.a. Stabiliti un buget si respectati-l! Si nu uita: petrecerea burlacitelor ar trebui sa fie un eveniment la care toata lumea sa se simta bine. Daca consideri ca un astfel de concept va jena mireasa sau vreo invitata in particular, ajustati conceptul cumva.
  • Ideal este sa alegi o zi de weekend pentru ca este nevoie de odihna din plin a doua zi.

Idei de activitati

  • sedinta foto profesionala cu album foto ca amintire
  • drumetii in natura, plimbari cu barca si bicicleta, picnic sau camping
  • degustare de vin la o crama de renume
  • curs de gatit, copt, preparat barbecue sau cocktail-uri
  • o iesire la restaurantul preferat al miresei, multe shot-uri, o iesire in club si tone de rasete, fotografii si Boomerang-uri – My  #bacheloretteparty @IASI
  • curs creativ manual de cusut sau realizat bijuterii, petrecere cu dans, preparare de ciocolata sau bere
  • pijama party cu ritualuri de infrumusetare (manichiura, masaj sau lectii de machiaj profesional)
  • un weekend la SPA
  • activitati sportive: paintball, sarituri cu parasuta, intreceri la karting
  • calatorie de un weekend in orasul preferat din partea mirelui sau a miresei: Roma, Paris, Amsterdam, Londra s.a.
  • o vizita memorabila la un cazinou
  • escapada in rochii la concert, festival sau alt eveniment cultural pe care sa il alegeti in unanimitate
  • o vizita la locurile copilariei
  • o petrecere in pijamale cu popcorn si filmele preferate (o idee potrivita pentru miresele insarcinate)
  • chestionar de nunta: mireasa trebuie sa raspunda la aceleasi intrebări ca si mirele. La final, pentru fiecare raspuns comun se va oferi un premiu interesant.

Goodies to go

  • album foto cu cele mai frumoase amintiri/clisee din timpul petrecerii
  • prajituri cu mesaje surpriza sau sarcini de indeplinit pana la nunta
  • un carnet cu urari de bine din partea prietenilor si familiei
  • accesorii personalizate cu Mr & Mrs/perne/set de umerase
  • pungute cu mici atentii pentru noua etapa de viata si urmatorii pasi spre casnicie

Let the #bacheloretteparty begin! Have Fun GIRLS!

adriana_vieriu

0 11
spring_summer_2019_color_trends_pink_roz-albastru-verde-top-5-culori-sezonul-primavara-vara-2019_fashion-blog-blog-moda-Bacau-Romania_adriana-vieriu_Ramelle-collections

Un nou sezon. O noua garderoba. Desi primavara asta ne-a intampinat cu o vreme foarte capricioasa, aceste 5 culori din sezonul Primavara/Vara 2019 iti vor  aduce un #vibe cool GARANTAT. Nu cred ca exista o persoana cu un atasament fata de lucruri mai accentuat fata de mine. Insa, pana si eu mi-am revitalizat putin garderoba la inceputul acestui sezon. Ba chiar am donat mare parte din ele.

Desi printre culorile primaverii se numara pastelurile, sezonul Primavara-Vara 2019 aduce cu sine culorile vibrante. Asadar, indrazneala isi face loc prin cele 5 culori aduse direct de pe podiumurile de la Milan/Paris/New York/London Fashion Week si nu numai.

#1. ORANGE is the new black

Portocaliul a aparut prima data in sezonul Primavara/Vara 2015, cand a revolutionat tendintele in moda. Iata ca in colectia lui JW Anderson de la New York Fashion Week portocaliul a reaparut si e mai puternic decat oricand. Pe meleagurile noastre nu am putut sa nu remarc piesele RAMELLE cu un efect WOW.

R7 Capsule Collection, RAMELLE

#2. Un VERDE realmente particular

Verdele s-a tot strecurat in tendintele anului, fie ele de primavara-vara, fie de toamna-iarna. Acest verde nu l-am zarit demult. De la rochii pana la sacouri, totul a capatat viata in acest verde crud. Probabil va amintiti de culoarea aceasta, denumita si “greenery” ca fiind culoarea aleasa de Institutul Pantone ca reprezentativa pentru anul 2017. E o culoare indrazneata, un adjectiv care defineste alegerile din acest sezon. Brandul care a dat startul? Alex Perry

#3. Un ROZ puternic

Rozul a fost, este si intotdeauna va fi o culoare feminina. Numai ca anul acesta, marile case de moda precum Gucci si Yves Saint Laurent i-au alocat un nou statut acestei culori. Asadar, esti mai degraba “Bold in Pink” decat “Pretty in Pink”! Aceeasi strategie am aplicat-o si in tinuta “Think PINK x Bonprix” #BonprixItsMe

Yves Saint Laurent SPRING-SUMMER 2019 @PARIS FASHION WEEK:

#4. GALBEN

Aceasta nuanta exprima stralucire, energie si viata, fiind prezenta in mai toate colectiile de Primavara-Vara 2019 ale designerilor. De fapt, aceasta culoare a fost omniprezenta pe podiumuri dinstotdeauna sub o forma sau alta, chiar si in sezonul Toamna/Iarna. Fie ca e pastelat, neon sau normal, galbenul e in topul preferintelor in acest sezon. Inspiratie: VERSACE.

#5. ALBASTRU royal

Blue is back! Aceasta culoare se reintoarce in garderoba noastra prin albastrul royal, fiind mai electrica ca oricand. Diane Von Furstenberg si Elisabetta Franchi au creat chiar tinute monocrome demne de invidiat.

Collection ELISABETTA FRANCHI, 2019 @PARIS

Photo source: www.bloglovin.com, glowsly

adriana_vieriu

0 23
calatorie-city-break-Venetia-Italia-locuri-turistice-vacante-Venetia-piazza-san-marco-podul-rialto-preturi-gondole-Venetia-fashion-blog-Bacau-Romania-blog-moda-travel-frumusete-Adriana-Vieriu-closer-to-fashion-wizz-air-zboruri-venetia-iasi-calatorii-oferte-tui-travel-center

Ai auzit vreodata de conceptul “Dolce far niente”? In orice colt al Italiei simti nevoia sa faci… nimic mai mult decat sa te relaxezi fie cu un ristretto, una grappa, un gelato sau o felie zdravana de pizza! Pentru ca viata chiar e frumoasa, mai cu seama printre oamenii relaxati ce traiesc intr-un oras in care parca timpul sta in loc.

Mi-a placut mult Venetia si a fost pe #bucketlist de ceva vreme. Am adorat-o mai mult decat mi-as fi imaginat. A fost si perioada propice pentru un city break acolo, pentru ca nu simti mirosul inecacios pe care il acuza turistii in sezonul estival. Acest oras este un muzeu in aer liber in care ai prea putine masini si niciodata prea multe gondole.

Apartamentele aveau priveliste spre micile stradute strabatute de poduri pe sub care se strecurau cu atata indemanare gondolierii. Pana si Ambulanta, Politia si taxi-urile circula pe apa. Ai senzatia ca timpul sta pe loc si isi face propriile legi. 

La vita è bella a Venezia!

calatorie-city-break-Venetia-Italia-locuri-turistice-vacante-Venetia-piazza-san-marco-podul-rialto-preturi-gondole-Venetia-fashion-blog-Bacau-Romania-blog-moda-travel-frumusete-Adriana-Vieriu-closer-to-fashion-wizz-air-zboruri-venetia-iasi-calatorii-oferte-tui-travel-center
Ristorante Roma, Venetia
Podul Rialto este cel mai faimos pod din Venetia si e unul din cele 4 poduri care traverseaza Grand Canale.

Tip & Tricks pe care trebuie sa le stii inainte de a pleca intr-un city break in Venetia:

  • O plimbare cu gondola e mult mai ieftina decat in perioada Carnavalului Venetian. Spre exemplu, noi am dat 20 euro/persoana pentru o plimbare de 30 minute, pe cand in perioada carnavalului e 50 euro/persoana pentru o plimbare de 10 minute.
  • O felie de pizza e mai ieftina in Venezia decat in Roma. Si mai gustoasa! Parerea mea.
  • Nu te opri la primul magazin de masti venetiene. Le gasesti peste tot in toate culorile si formele. PS: Negociaza orice intentionezi sa cumperi pentru ca vanzatorii sunt deschisi la asta.
  • In Italia cand ceri inghetata la cornet, primesti o paleta zdravana dintr-un singur gust. Eu am facut greseala sa cer doua gusturi – cocos si pepene galben – si mi se topea in mana pana apucam sa mananc toata inghetata. Era ca un turn!
  • Poarta cu tine o harta cu strazile si punctele de atractie! In cazul in care te pierzi, te vei orienta cu ajutorul ei. Dar nu-ti face griji: nu te vei pierde nicicum pentru ca te lovesti peste tot de turisti, localnici si vanzatori de negozzi dispusi sa te ajute.
  • Alege o cazare in Maestre in defavoarea Venetiei deoarece e mult mai ieftina. Cu banii economisiti poti face nenumarate lucruri in Venetia. In plus, e distractiv si acel drum de 15 minute cu autobuzul pana in Venetia pentru ca apuci sa vezi si alte peisaje. Si asta pentru doar 1,80 euro/persoana (dus-intors). Atat autobuzele cat si trenurile circula non-stop.
Insula Lido

Aplicatia Google Maps s-a dovedit a fi foarte utila. Imbinata cu o harta de care ne-am agatat la receptia Hotelului Piave*** din Maestre, am nimerit fiecare obiectiv turistic. Orasul are atatea stradute incat abandonezi harta si aplicatia in favoarea poftei de a cutreiera pur si simplu, fara directie. Te lovesti de turisti si localnici la tot pasul si te poti opri oricand pentru o gustare. 

Noi am ales sa ne cazam in Maestre, la 15 minute de mers cu autobuzul sau trenul in Venetia. Autobuzele circulau din 20 in 20 de minute si te lasa fix in Piazzale Roma din Venetia. Fiecare statie de autobuz are o casierie de bilete de unde poti obtine informatii turistice. Am ales chiar si o excursie de o zi cu vaporetto spre Insula Murano si Insula Lido (doar 20 euro/persoana).

Venetia a fost singura destinatie pentru care ne-am pregatit lista locatiilor de vizitat in adevaratul sens al cuvantului. Totodata a fost singura destinatie care ne-a aratat sa nu faci un scop in a le vizita intr-o anumita ordine pentru ca oricum le vei bifa. Nu intentionat, ci intamplator. Mai mult decat atat, am descoperit chiar mai multe puncte de atractie de care nici n-am auzit.

calatorie-city-break-Venetia-Italia-locuri-turistice-vacante-Venetia-piazza-san-marco-podul-rialto-preturi-gondole-Venetia-fashion-blog-Bacau-Romania-blog-moda-travel-frumusete-Adriana-Vieriu-closer-to-fashion-wizz-air-zboruri-venetia-iasi-calatorii-oferte-tui-travel-center
Ponte din Calatrava
Muzeul Leonardo da Vinci

Insula Murano
Insula Murano

Il vaporetto

Piazza San Marco
Piazza San Marco

 

Campanila este turnul care “vegheaza” activitatea din San Marco si imprejurimi, un loc de unde Venetia arata splendid. Turnul are 98,5 m inaltime si a avut mai multe roluri: far, turn de control si camera de tortura. 
Canale Grande este principalul canal al Venetiei cu circa 4 km lungime si intre 30 si 70 m latime. Canalul incepe de la Piazzale Roma si se termina la San Marco.
Insula Murano este vestita pentru atelierele sale de sticla. Poti asista chiar si la o demonstratie live in portul unde te lasa vaporetto. Murano a detinut pana in secolul al XVII-lea monopol pe fabricarea sticlei.

calatorie-city-break-Venetia-Italia-locuri-turistice-vacante-Venetia-piazza-san-marco-podul-rialto-preturi-gondole-Venetia-fashion-blog-Bacau-Romania-blog-moda-travel-frumusete-Adriana-Vieriu-closer-to-fashion-wizz-air-zboruri-venetia-iasi-calatorii-oferte-tui-travel-center
Bel-Air Fine Art
calatorie-city-break-Venetia-Italia-locuri-turistice-vacante-Venetia-piazza-san-marco-podul-rialto-preturi-gondole-Venetia-fashion-blog-Bacau-Romania-blog-moda-travel-frumusete-Adriana-Vieriu-closer-to-fashion-wizz-air-zboruri-venetia-iasi-calatorii-oferte-tui-travel-center
Bel-Air Fine Art
Piazza San Marco
Muzeul de muzica Antonio Vivaldi
Lido di Jesolo

Venetia este la doar un zbor distanta! Noi am ales sa plecam din Iasi catre Venetia (Treviso) cu compania WizzAir. Ne-am ales un pachet turistic convenabil de la TUI TravelCenter care sa includa si transfer aeroport-hotel-aeroport deoarece te complici mult cu mijloacele lor de transport si orarele diferite.

Chiar am simulat itinerariul, insa pierdeai mult timp sa imbini orarele trenurilor cu cele ale autobuzelor, iar ca si costuri ieseam tot pe acolo. Transferul e cea mai buna optiune daca aterizezi in Treviso si ai cazare in Maestre. In 40 minute esti la hotel si vacanta ta poate sa inceapa.

Care este urmatoarea ta destinatie de vacanta?

Follow my blog with Bloglovin
adriana_vieriu

0 30
sacou-business-roz-pal-pastelat-Bonprix-shopping-online-haine-femei-bonprixitsme-bonprix-bloggers-fashion-blog-moda-Bacau-fashion-blogger-Romania-Adriana-Vieriu-tinute-casual-elegante-tocuri-espadrile

Fiecare inceput de sezon testeaza creativitatea designerilor si reprezinta un prilej bun pentru a descoperi cele mai noi tendinte din moda. Noua colectie de primavara-vara aduce imprimeuri florale, culori pastelate dar si culori vibrante, volume supradimensionate si texturi deosebite. First stop: Bonprix.

Uitandu-ma in dressing am descoperit ca nu am prea multe culori pastelate. In toiul primaverii am ramas descoperita pe aceste segment. Imi trebuia musai acea piesa de rezistenta. Asa ca am cautat blazere si jachete de dama si am dat scroll pana am gasit sacoul business intr-o culoare absolut superba: roz pastelat.

Materialul este calitativ si se calca foarte usor. Eu mi-am luat marimea S si il simt ok la umeri. Avand un rand dublu de nasturi, confera o lejeritate de miscare aparte atunci cand il porti. E acel tip de sacou boyfriend pe care l-ai luat de pe umeras si ai iesit rapid din casa. Garantat vei fi stylish datorita croiului, dar si a culorii.

Desi la prima vedere sacoul business poate fi integrat doar in tinutele de birou, creativitatea isi face loc. Initial, m-am gandit sa il asociez cu o rochie tip camasa si cizme, insa am facut switch catre o pereche de pantaloni din piele si o sapca @Stradivarius, o camasa simpla alba @H&M, pantofi stiletto @Mango si o mini-poseta @H&M. Cireasa de pe tort: sacoul roz @Bonprix care a ajuns prin curier dupa doar 4 zile lucratoare de la data comenzii.

Chiar daca tinuta asta e suficient de cool pentru un brunch sau o seara de club, am optat totusi sa o adaptez pentru o iesire in parc. Consider ca orice tinuta eleganta poate fi transformata intr-una smart casual. Eu am obtinut asta doar schimband incaltamintea si accesoriul de par. 

Desi nu sunt adepta incaltarilor super joase, n-am putut sa nu ma opresc la espadrilele astea cu buline. Sunt niste incaltari comode, ideale pentru timpul cald, iar bentitele de fixare pe picior arata chic oricum le-ai innoda. La prima purtare i-am simtit usor rigizi, insa dupa cativa pasi m-am obisnuit cu ei.

E absolut necesar sa ai in garderoba o pereche de espadrile pentru sezonul primavara-vara 2019 din sectiunea sandale de pe Bonprix. Fiind atatea modele din care sa alegi, nu ai cum sa nu adaugi in cos cateva variante in care sa petreci sezonul acesta. Am fost tentata sa merg pe varianta #safe si sa mi-i cumpar pe gri, insa cu rosu nu dai gres niciodata! Completezi tinuta cu un ruj in aceeasi nuanta si esti good to go.

Cu cat e mai atipica e combinatia, cu atat imi place mai mult. Iata ce a iesit!

Look #1

Look #2

Intra pe www.bonprixro.eu si creeaza-ti stilul care ti se potriveste!

Apropo, livrarea este gratuita pentru comenzi de minim 99 lei. 

Happy Shopping!

#bonprixitsme #bonprix #bonprixbloggers

adriana_vieriu

0 29
Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Si uite asa au trecut 5 ani de existenta pentru salonul de infrumusetare Studio Monroe, de pe Banca Nationala nr. 25, BACAU. O admir pe Sonia Otilia intocmai pentru ca este o persoana foarte creativa si se reflecta in orice proiect care-i poarta numele. O urmaresc in proiectele DYI si am vazut ca salonul ei, care e ca o a doua casa pentru ea, evolueaza din ce in ce mai frumos. Este deja a treia petrecere la care am dat la RSVP “attending”. Am adorat conceptul fiecareia din prima clipa!

In ultimul timp, Sonia s-a axat pe cursul de “Stilist protezist de unghii“. Imi place ca se sustine unicitatea si curajul de a fi exact cine vrei tu sa fii! Maiestria unui tehnician sta in capacitatea acestuia de a rezolva si probleme care aparent sunt imposibile. O tehnica buna si un ochi estetic format sunt doar cateva abilitati pe care le poate obtine un cursant. Pentru mai multe informatii, poti accesa pagina de facebook Studio Monroe Oficial sau poti suna la nr. de telefon 0742.629.571.

Asadar, pe 1 martie, la ora 17:00 am fost la usa Studio Monroe doritoare sa ciocnesc in cinstea ei si a salonului pe care-l reprezinta. Vibe-ul petrecerii a fost colorat intocmai datorita dress code-ului impus – FLORI: pe cap, pe haine, in buzunar, pe fata, in barba, pe unghii, agatate de geanta etc.! Asadar, creativitatea a fost cuvantul definitoriu al serii. Invitatii au fost “inflorati”, transmitand din energia lor pentru inca 50 ani de acum incolo.

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Am socializat intr-un cadru mai mult decat primitor, cu muzica buna, prajituri delicioase, prieteni faini, sampanie si voie buna. Dupa cum era de asteptat, am facut o groaza de fotografii din toate unghiurile si am mancat din tortul aniversar.

Back in time >>>

  • Tema petrecerii din 2017 a fost <Fii cine vrei tu sa fii!>. Am scris impresiile de dupa eveniment AICI.
  • Tema petrecerii din 2018 a fost <Cultura japoneza>. Am scris impresiile de dupa eveniment AICI.

Petrecerea din 2019? <Blooming Fest>, adica un dress code cat mai inflorat posibil. Optand pentru un hanorac scurt, am spart din inocenta imprimeului floral al sacoului.

The world is my hood. I am never bored and always eager for more!

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia
Hanorac ZARA || Blazer @EPONGE || Blugi STRADIVARIUS || Botine STRADIVARIUS

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

Blooming-fest-aniversare-studio-monroe-bacau-banca-nationala-petrecere-bloggeri-Bacau-blog-fashion-moda-Romania-tinute-colorate-de-vara-Adriana-Vieriu-Sonia-Otilia

 

Photo Credit: Robert Ghenta

adriana_vieriuadriana_vieriu

0 31
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

Iata ca am ajuns si in capatul celalalt al lumii! In perioada 22 – 25 octombrie 2018 am participat la RECon Asia-Pacific Conference, eveniment organizat de cea mai importanta organizatie mondiala in materie de retail, si anume ICSC – International Council of Shopping Centers. Conferinta de 4 zile a livrat informatii cu adevarat utile pentru domeniul in care activez. Schimbul de know-how cu alte culturi si entitati juridice din toate colturile lumii au fost mai mult decat binevenite pentru mine si colegele mele.

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
RECon ASIA-Pacific Conference 2018
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Proiectie RECON ASIA fatada Pavilion Kuala Lumpur

Am calcat pe continent asiatic si senzatia a fost incredibila! Am ajuns in Malaysia, o tara din ASIA de Sud-Est, in imediata vecinatate a Thailandei si Singapore. Prima data am auzit de Malaysia cand am fost la un interviu pentru a deveni stewardesa la Emirates Airline. Mi se parea o alta lume cu totul! Si chiar asa e.

Drumul pana acolo a fost anevoios, insa zborul si serviciile de la bordul avioanelor Qatar Airways au usurat mult situatia. M-am uitat la o groaza de filme si am stiut in fiecare moment deasupra carui tinut zburam. Pe ecranul pozitionat pe tetiera scaunului din fata gaseai filme artistice, emisiuni TV, seriale, muzica din toate colturile lumii, spectacolele artistilor consacrati, spectacole de stand-up comedy si nu numai.

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
La bordul avioanelor Qatar Airways

Escala la Doha a fost cel putin interesanta, avand in vedere ca nu vazusem pana atunci atatea persoane imbracate in Abaya, Hijab, Sheila sau Niqab (sursa info: Kudika.ro).

  • Abaya este un vestmant lung, negru, destul de lejer si prevazut adesea cu fermoar sau cu nasturi in fata. 
  • Hijabul acopera doar capul femeii arabe. El poate fi purtat in diverse moduri, accesorizat cu orice fel de haine. Femeile care aleg acest acoperamant, opteaza totusi pentru haine care nu le dezvaluie prea multa piele. Hijabul este principiul modestiei si include si un model de comportament, atat pentru femei, cat si pentru barbati.
  • Sheila este o esarfa neagra ce acopera capul. In general, aceste straie fac parte din portul traditional al diferitelor regiuni ale Orientului Mijlociu, deci sunt purtate mai degraba pentru scop cultural, fara semnificatii religioase.
  • De cele mai multe ori, niqabul este confundat cu burqa, insa acesta acopera intreg corpul, dar nu acopera fata in intregime, ci lasa o mica deschizatura care permite femeii sa-si arate ochii. In prezent, femeile arabe, care conduc acoperite cu un niqab, in Franta, sunt amendate, aceasta fiind considerata o infractiune, comparabila cu vorbitul la telefon. 

Am stat cazata chiar in inima capitalei Malaysiei – Kuala Lumpur, la un hotel de 5 stele, respectiv Mandarin Oriental. Cuvantul “lux” este definitoriu pentru aceasta locatie. Mi-a placut mult ca era situat langa KLCC Park, Suria Shopping Center (puteam sa merg in pijamale pana la mall pentru ca distanta era de doar… 30 secunde), moschee si Petronas Twin Towers. Sincera sa fiu, a fost cea mai impresionanta priveliste EVER! Pana si patul era pozitionat astfel incat sa adormi cu acel view in minte. AMAZING VIEW indeed!

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Privelistea din camera Mandarin Oriental Hotel KL

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
KLCC Park
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Moscheea Masjid As-Syakirin
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Vizitand Moscheea Masjid As-Syakirin

Este acel gen de hotel care iti pune ziarul in usa in fiecare dimineata, gasesti ciocolatele pe perna in fiecare zi, are spa in interior, piscina in exterior, salon de infrumusetare si sala #zen in care poti face yoga la orice ora si nu numai. Nici nu apucai sa verbalizezi un gand ca deja staff-ul ti-l indeplinea. Mancarea a fost cat se poate de diversificata cu dulciuri facute in-house, sucuri naturale si specificuri diferite. Gaseai orice preparat pentru orice tip de client mai mult sau mai putin pretentios. Sentimentul meu preferat? Sa savurez un smoothie in piscina infinita la ora 17:10, ora la care incepea slujba in moschee. Ma simteam pur si simplu rupta de lume!

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Outdoor pool Mandarin Oriental KL

Lucruri cu adevarat interesante despre Kuala Lumpur, Malaysia:

  • Localnicii nu au animal de companie.
  • In magazine, am gasit produse de imbracaminte <Made in Romania>.
  • Umiditatea aerului este incredibil de ridicata (80%). In prima zi am crezut ca ma sufoc cand trageam aer in piept. Clima este calda, umeda si ploioasa si poate fi cu adevarat alarmanta pentru cine vine din alt colt al lumii.
  • Moneda nationala este Ringgit si are aproape aceeasi paritate ca leul nostru. Asadar, daca mergi la shopping un tricou de la Zara costa la fel ca cel din tara. De notat este ca produsele sunt cu adevarat calitative.
  • Nu vezi nici un caine pe strada. De ce? Pentru ca patrupedul este considerat un animal foarte murdar. Fiind o tara predominant musulmana, cultura acestora nu le permite sa puna mana pe caini.
  • Asiaticii poarta incaltamintea cu un numar mai mare.
  • Desi sunt obisnuiti cu turistii, li se pare fascinant ca esti de alta culoare ca ei. Asadar, voiau multi sa faca selfie-uri cu noi.
  • McDonald’s nu are sosuri in meniu. Ba mai mult, li se pare straniu ca simti nevoia de sos la cartofi. Si inca ceva: hamburgerii sunt picanti! De fapt, toata mancarea e picanta.
  • Personalul din retail este cu adevarat amabil.
  • Toate cladirile sunt realmente inalte (nici una nu e sub 30 etaje).
  • Nu am gasit nuanta mea de fond de ten. Desi sunt foarte multi turisti, produsele de frumusete sunt potrivite pentru pigmentul asiatic.
  • In acea parte a lumii nimeni nu a auzit de Romania. M-am asteptat sa aud referinte precum Nadia Comaneci, Gica Hagi, INNA, Alexandra Stan s.a. Din pacate, nu a fost cazul.
  • Se practica jafurile de pe motocicleta (ti se trage poseta de pe umar pur si simplu). Nu mi s-a intamplat, insa, mare atentie!
  • In Kuala Lumpur nu vei intalni mesh-uri publicitare/bannere/autocolante, ci doar ecrane. Ecrane sub orice forma si de orice tip, amplasate pe fatasa mall-ului, pe stalpii de sustinere ale cladirilor, in statiile de autobuz, oriunde.
  • Mall-urile sunt IMENSE. Am vizitat Suria KLCC, Lot 10 si Pavilion (cel mai luxos din toate cu marci precum Burberry, Gucci, Celine si Salvatore Ferragamo). Pavilion are chiar culoar separat pentru Exclusive Brands. De exemplu, in Suria KLCC am sesizat ca se practica sa ai mai multe zone de Food & Beverage. Motivul? Fiind atat de mare, e anevoios sa mergi dintr-un capat in altul doar pentru food court.

Locuri de facut in Kuala Lumpur, Malaysia:

  1. Mergi fara o directie anume prin oras.
  2. Nu rata turnurile gemene (Petronas Twin Towers)! Eu am stat cazata chiar langa hotelul din imediata vecinatate. Nici nu trebuie sa te chinui sa le cauti pentru ca le vezi oricum din diferite zone ale orasului. Sunt impresionante mai mult pe dinafara, intrucat inauntru sunt doar birouri. Poti sa te plimbi in KLCC Park sa admiri speciile de arbori pe care nu le intalnesti oriunde.
  3. Mergi cu monorail-ul la ore de varf pentru senzatii tari demne de transportul public din India.
  4. In multele zile petrecute acolo m-am intrebat care e mancarea lor specifica (care oricum e spicy). Mancare autentica malaeziana nu gasesti chiar la orice colt de strada, aceea este chinezeasca sau indiana. Fast food-urile internationale au adaptat retetele la specificul malaysian.
  5. Orasul de sus se vede cel mai bine din turnul Menara, in special la lasatul serii.
  6. Nu poti sari peste Batu Caves (cel cu statuia aurita la intrare). Pe masura ce urci scarile, te vei intalni cu o multime de maimute furacioase! Mare atentie la sticle de apa, fructe si orice lucru pe care il tii in mana sau in spate (gen rucsac). Maimutele te vor “ataca” fara sa stea pe ganduri.
  7. Viziteaza o moschee! In semn de respect, poarta pantaloni lungi si o bluza cu umerii acoperiti. La intrare oricum iti vor da o pelerina lunga si verde pe care o vei incheia pana la gat. Apropo, vei lasa incaltamintea la intrare.
  8. Mananca cat de des poti ananas, cocos, papaya si orice fruct de prin zonele alea! E gustul veritabil pe care nu-l vei gasi niciunde.
  9. In Kuala Lumpur vei transforma shoppingul in sport de performanta. Aici shopping-ul capata un nou sens. Pe langa brandurile deja consacrate, vei gasi branduri asiatice cu croieli atipice in adevaratul sens al cuvantului. Intocmeste-ti bine itinerariul sa bifezi tot in mallurile imense, buticurile sofisticate, nenumaratele piete si targuri de profil. 

Nu m-am apucat sa scriu ce anume trebuie sa vizitezi pentru ca sigur ti-ai facut deja o lista. Doar simt nevoia sa subliniez ca, odata ajunsi aici, trebuie sa vizitezi tot ce apuci. Iti vor trebui cam 2 saptamani ca sa parcurgi cat de cat capitala sub toate formele ei. La cate obiective turistice si experiente interesante poti trai aici, vei simti ca nici 2 saptamani nu sunt suficiente. Inca ceva, eu nu am facut nici un vaccin inainte de a pleca. Am avut grija sa ma hidratez bine si sa mananc din locuri safe.

Inainte de a merge in Malaysia consulta website-ul oficial al MAE pentru conditiile de calatorie !>>> www.mae.ro/travel-alerts

PS: Am facut sute de poze din toate unghiurile si, daca as fi putut, le-as fi pus pe toate aici.

E o destinatie MUST SEE! Go. Go. Go.

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Piscina @Mandarin Hotel Kuala Lumpur
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
KLCC Park overview
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
KL Tower – Sky Deck
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Maimuticile de pe scarile de la Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Intrarea la Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Exterior Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
A Sex and The City #vibe @KLCC Park
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Maimuticile de la KL Tower
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
KL Tower – Sky Deck
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Priveliste KL Tower – Sky Deck

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
SkyBar @Traders Hotel

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Noptile in KLCC Park
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Privelistea din Petronas Twin Towers
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Decoratiunile din Lot 10 Shopping Center
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Magazinele din Lot 10 Shopping Center
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Unul dintre culoarele cu branduri exclusiviste din Pavilion Shopping Center
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Tokyo Street in Pavilion Shopping Center
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Shopping Centers Tour (Pavilion)
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Suria KLCC Shopping Center

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Gustarea intre mese
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
KLCC Park

Acceseaza si pagina de Facebook a blogului pentru VIDEO din KL.

adriana_vieriuadriana_vieriu

0 31

O minte sanatoasa intr-un corp sanatos. Asa incepe calatoria RESET. Asa ar trebui sa inceapa si calatoria ta spre un corp realmente sanatos. Incepand de luna aceasta sunt Ambasador RESET – cel mai smart program de remodelare corporala sanatoasa prin care au slabit deja 5000 de persoane.

In doar 3 luni de program, cu RESET primesti un super plan nutritional care te va ajuta sa ai cel mai rapid si sanatos proces de pierdere in greutate. De asemenea, saptamanal vei primi si cate doua episoade video cu informatii benefice pentru mentinerea acelorasi principii. Totul sta in mecanismele emotionale prin care iti poti controla pofta de dulce si sa iti mentii motivatia. Pfff, greu, nu? Se pune si pofta de hamburgeri si pizza? Daaaa.

Vreau sa slabesc! De cate ori ti-ai spus asta? Incep de luni. Incep de pe 1 ale lunii.

Toate astea iti suna cunoscut? Eu iti propun sa slabesti destept!

Specialistii de la #reset te pot ajuta sa ajungi la corpul dorit. Intra pe www.slabestedestept.ro și vezi care pachet ti se potriveste. Ba mai mult iti ofer 10% reducere folosind codul AV2019 in formularul de achizitie. 

Programul pe care specialistii de la RESET il pun la dispozitie iti ofera timp de 3 luni de zile cate un plan alimentar personalizat pe nevoile tale. In prima faza completezi un chestionar in care esti liber sa iti exprimi doleantele de tipul: bugetul pe care esti dispus sa il aloci alimentelor pentru o luna, preferintele alimentare, diferiti alergeni s.a. Dupa acest prim pas primesti planul alimentar, retete, motivatie si placerea ca la sfarsitul procesului sa devii propriul tau nutritionist. 

Cel mai important lucru din tot procesul esti TU! Vei invata cum sa iti prepari farfuria ideala si chiar de la cei mai buni. Cristina Toma, nutritionistul RESET iti va explica cum sa iti organizezi masa pentru sanatatea ta si a familiei tale.

Nu e o dieta, nici infometare si sacrificiu, ci este un stil de viata cu adevarat sanatos prin organizare si disciplina alimentara. Tu vei alege alimentele, nu ele pe tine.

Programul RESET te ajuta sa iti folosesti timpul si resursele la potential maxim, astfel incat procesul de slabire sa fie unul placut, dar si eficient. Stii ce e cool? Ca totul se desfasoara online, asa ca poti parcurge programul de oriunde ai fi si cand vrei tu.

Inscrie-te aici -» https://goo.gl/eSPGwH si creeaza-ti <the beach body> pe care l-ai visat in doar 3 luni, cu doar 247 lei/luna folosind codul meu personalizat cu 10% discount: AV2019.  

Pe website-ul lor vei vedea testimonialele si transformarile spectaculoase ale celor care au parcurs deja programul pe www.slabestedestept.ro Iata 2 cazuri reusite! In saptamanile ce urmeaza va arat si evolutia mea!

READY. STEADY. GO Reset! #SlabesteDestept

adriana_vieriuadriana_vieriu

0 30
Ziua-Internationala-a-Mamei-Femilor-8-martie-2019-felicitari-ziua-mamei-bloggerite-Bacau-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-Bacau-Romania

Totul a inceput in 1908 cand 15.000 de femei au marsaluit in New York cerand un program de lucru mai scurt, salarii mai bune si dreptul la vot. Un an mai tarziu, conform unei declaratii a Partidului Socialist din America, Ziua Internationala a Femeii a fost stabilita pe 28 februarie. In 1910, in urma Conferintei Muncitoarelor de la Copenhaga, unde au participat peste 100 de femei din 17 tari, s-a decis ca Ziua Femeii sa fie sarbatorita in aceeasi zi peste tot in lume. Si uite asa in 1913 s-a ales data de 8 martie.

Astazi celebram FEMEIA sub toate formele ei! Etalonul acestei zile pentru mine este MAMA. Mama a fost un pilon de nestavilit pentru mine si sora mea mai mare. Mama e cel mai puternic om pe care il stiu eu si chiar daca i-a fost greu, mi-a placut sa particip si sa cunosc fiecare aspect din lupta ei. M-a facut puternica, adaptabila in orice situatie si fara prejudecati

Si pentru ca e 8 martie, m-am gandit la 8 motive pentru care o iubesc, respect si ascult no matter what.

  1. Mama a trecut prin foc si apa, a mancat mult prea multa sare si mult prea putin zahar.
  2. Mama m-a invatat putine din vorbe si multe din fapte.
  3. Mama mi-a facut morala. A functionat bine pentru ca a doua oara n-am mai gresit.
  4. Mama mi-a alinat durerile si mi-a oferit solutii atunci cand nu le-am vazut eu foarte clar.
  5. Mama mea a fost si Tata.
  6. Mama m-a lasat sa gresesc.
  7. Mama m-a invatat cei 7 ani de acasa, fara de care nu as fi mers drept in viata.
  8. Mama m-a invatat sa fiu puternica, verticala si sa spun adevarul chiar daca doare.

Cred ca cel mai mult mi-a placut e ca mama nu a asteptat sa-i cada lucruri din cer, a mers si a luptat pentru ceea ce si-a dorit. Cand i-a fost mai greu s-a descarcat si a cautat solutiiA luat lucrurile ca atare si a trecut mai departe. A vorbit mereu cu mine la fel cum vorbesti cu un om mare. A se consemna ca am facut parte din generatia cu cheia la gat! A avut asteptari de la mine, si stia ca insasi viata avea sa imi pretinda lucruri si sa ma arunce in valtoarea ei. Trebuia sa fiu educata si bine pregatita.

La multi ani MAMA! La multi ani FEMEIE!

adriana_vieriuadriana_vieriu

0 60
22 citate EXCEPTIONALE care-mi ghideaza viata_adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-Bacau-Romania

Omul cat traieste invata. Invata din experientele sale, din ale altora, din carti, din filme, povesti si chiar din istorie. Nu trece zi fara sa inveti ceva, fie ca e vorba despre un cuvant nou, o lectie sau o recomandare anume. Insasi Google e un invatator bun. Cheia este sa extragi din rezultatele lui ce iti e util si ce nu. Eu am extras cateva citate absolut EXCEPTIONALE.

Poate ca nu e “fashion related”, insa tin sa fac cunoscute cele 22 citate despre viata si inteligenta emotionala pe care e necesar sa le citesti de cateva ori sa le intelegi esenta. Din tot ce am citit pana in momentul de fata, am inteles ca pot reduce lectura de tip #QuoteOfTheDay in aceste 22 citate mari si late care imi dau MIND BLOWING pur si simplu. 

#1. Pentru cei lipsiti de educatie, “A” inseamna doar trei linii. Alan Alexander Milne

#2. Cel care deschide usa scolii, inchide usa inchisorii. Victor Marie Hugo

#3. Cine stie, stie, cine nu stie, poate sa stie. Miroslav Zorić

#4. Sa stii mai mult ca sa poti mai mult si ca sa fii mai mult. Chardin

#5. Viata de familie este prima scoala a emotiilor. Daniel Goleman

#6. Daca iti faci zilnic timp sa inveti, sa gandesti si sa planifici, iti vei dezvolta o putere cu care iti poti schimba destinul. William Clement Stone

#7. Invatatura este ceea ce stiai dintotdeauna, dar intr-un alt mod. Doris Lesing

#8. Pana si cel mai lent, daca nu-si pierde din vedere scopul, merge mai repede decat cel fara tinta. Gotthold Ephraim Lessing

#9. Cunoasterea este putere, mai ales in mainile persoanei potrivite! Ethel Watts Mumford

#10. Omul imbatraneste in momentul in care nu mai poate invata nimic. Arturo Graf

#11. O persoana nu trebuie judecata dupa ceea ce nu stie, ci dupa ceea ce stie. Étienne Bonnot de Condillac 

#12. Daca te prefaci ca nu stii ceea ce oamenii cred ca stii, data viitoare vei crede ca stii ceea ce nu stii. Francis Bacon

#13. Viata ti se va schimba foarte rar daca nu-ti stabilesti un obiectiv nou. Autor anonim

#14. Mai degraba ii distrez pe oameni si sper ca vor invata ceva, decat sa-i invat si sa sper ca se distreaza. Walt Disney

#15. In mod traditional, puterea creierului este data de IQ, insa cu cat lumea devine mai complexa, inteligenta emotionala trece pe primul plan. Daniel Goleman

#16. Nimic nu este mai valoros decat ziua de azi. Johann Wolfgang von Goethe
 
#17. A sti o gramada de lucruri nu este acelasi lucru cu a fi inteligent; inteligenta nu este doar informatie ci de asemenea, judecata, modul in care informatia este coordonata si utilizata. Carl Sagan

#18. Nu-i judeca pe altii pana cand nu te pui in pielea lor. Hillel

#19. Poarta-te cu altii asa cum ai vrea sa se poarte ei cu tine. Daniel Goleman

#20. Invatatura iti da lumina dar nu te inalti decat prin caracter. Ov. Denusianu

#21. Daca avem grija de minute, anii vor avea singuri grija de ei. Benjamin Franklin

#22. Exista un singur bine – cunoasterea, si un singur rau – ignoranta. Socrate

adriana_vieriuadriana_vieriu

0 54

Nu ştiu dacă e o dată la 10 ani, însă vine inevitabil acel “wake up call”. Odată cu schimbarea prefixului vin şi întrebările existenţiale! Da. Faci o retrospectivă a vieţii şi îţi dai seama de ce anume ai bifat, ce ai ratat şi ce nu ai apucat încă să bifezi. Aşa a fost şi pentru mine. La fel a fost şi pentru sora mea. Aşa a fost / va fi şi pentru tine! 

O discuţie ca între fete cu Găbuca (Gabriela – sora mea) – la o cafea bună, bineînţeles – s-a soldat cu câteva ponturi ce trebuiesc MUSAI împartăşite! Iată ce a ieşit!

You GO GIRL!

FAST FOWARD >>> Eu 30. Ea 40.

Am împlinit de curând 40 de ani. Mulți zic că este doar un număr, că nu contează câți ani am, că sunt tot tânără și frumoasă, că am energie să fac totul așa cum îmi doresc. Și totuși, așa să
fie?

Da, e o vârstă frumoasă. Da, mă simt împlinită și împăcată cu toatele alegerile pe care le-am făcut până acum. Nu știu însă când a trecut timpul. La 40 de ani ai trecut deja prin multe în
viață, ai învățat multe lecții. E frumos să te uiți în urmă la anii de tinerețe timpurie și să îți spui: ”Bravo pentru tot ce ai realizat până acum!” dar tot acum se naște și întrebarea: ”Ce
voi face în continuare?”

40 de ani nu înseamnă 30 ani, sau 20 de ani. Chiar dacă nu e o vârstă înaintată, totuși sunt anumite aspecte ale ființei tale care nu mai sunt la fel. Dacă până acum îți permiteai nopți pierdute sau mâncare consistentă la ore târzii în noapte, pe la 40 de ani organismul începe ușor-ușor să-și ceară drepturile.

Mă întreabă multă lume cum de sunt neschimbată după toți acești ani, cum reușesc. Nu cred că am vreun secret ascuns, însă analizând la rece, fac anumite lucruri care mă ajută atât fizic cât și mental să trăiesc frumos această vârstă, pe care vi le voi împărtăși mai jos, sub formă de sfaturi – eu le numesc Decalogul femeii de 40 de ani:

1. Fii frumoasă.

Indiferent de situație, de ocupația ta, alocă-ți timp și buget pentru frumusețea ta. Mergi regulat la un salon pentru a-ți îngriji părul, unghiile, sprâncenele. Machiază-te zilnic. Te vei simți minunat când te uiți în oglindă și vei fi încrezătoare.

2. Ai grija de silueta ta.

Am prietene care au născut 2 sau 3 copii și au o talie de invidiat. Eu însămi am trecut prin anumite tratamente hormonale care la un moment dat mi-au dat greutatea peste cap, însă am decis imediat să iau măsuri în această privință. Dacă lași timpul să treacă, iar kilogramele să se adune, va fi din ce în ce mai greu să le dai jos. Voi reveni cu un articol pe tema: ”Cum să urmezi o dietă corect și simplu”. Dacă nu te numeri printre norocoasele care mănâncă oricât și tot slabe rămân (eu le numesc ”extraterestre”), atunci știi ce ai de făcut. ”Din farfurie te îngrași, din farfurie slăbești”, vorba medicilor. Dă fuga la nutriționist, ține dietă personalizată și acreditată și fă sport regulat, de preferat la sală, alături de alte fete ca tine. Îmi pare rău, dar aici alt secret nu am.

3. Manâncă ”simplu și curat”.

Acesta este un sfat foarte bun pe care l-am primit de la nutriționista mea. Cum vine asta? Păi e simplu, să știi ce mănânci. La 40 de ani nu prea mai poți să mănânci fast-food din oraș fără să o vezi a doua zi pe burtică și pe șolduri. Mai bine îți faci mâncarea acasă, cu ingredientele tale. Să ai mereu în frigider și în dulap alimente de bază: ouă, iaurt, legume, fructe, carne, pește, condimente, din care să îți prepari ce îți place. E mai sănătos și mai economic, crede-mă, iar corpul tău îți va fi recunoscător.

4. Îmbracă-te frumos, cu stil și gust.

Eu cred în culorile vii, care te scot din anonimat și te fac remarcată: roșu, albastru, verde, mov, galben și nu numai. Nu cred în bej și gri, iar culorile pastelate mă fac sceptică. Cred în negru doar pentru eleganță și subțiere. Poartă haine frumoase, colorate, care stau bine pe tine, pantofi de calitate și comozi, eșarfe în culori tari, ruj roșu. Ești o femeie minunată, arată acest lucru și prin haine!

5. Ține ordine în casă și în dulapuri.

Păstrează ordine și curățenie în casa ta, în dulapuri, la lucruri și la haine. Aruncă ce nu mai folosești. Eu am o regulă la haine și încălțăminte: dacă nu le-am purtat timp de 2 ani, le dau. E minunat să ai totul organizat, la îndemână, te ajută să ai energie și bună dispoziție dimineața când te îmbraci.

6. Ai grijă de starea ta mentală și psihică.

Dacă nu îți place job-ul actual, dacă te simți mizerabil în fiecare zi că trebuie să mergi acolo, schimbă-l. Eu am schimbat un job foarte bine plătit și stresant pe un job care îmi aduce liniște și satisfacție personală și nu am regretat nici o secundă. Nu te grăbi, rezolvă situațiile pe rând, cu calm. Cultivă relații de calitate cu familia și cu partenerul de viață, ai grijă să ai pe cineva compatibil lângă tine. În ceea ce privește prietenii, mai bine puțini și buni, autentici. Fii tu însăți în toate și îți va fi bine.

7. Fii pozitivă și optimistă.

Se spune că ”O minte negativă nu îți va aduce niciodată o viață pozitivă”. Cred în această afirmație, deși îți mărturisesc că mi-a luat ceva ani din viață să realizez acest lucru. Am învățat în timp ca totul depinde de mine, de felul cum percep eu situațiile, nu e nimeni dator să îmi aducă zâmbetul pe buze. Am învățat de asemenea să nu mai îngrijorez de lucruri care nu s-au întâmplat, să găsesc ceva bun în orice situație, să citesc cărți despre fericire (da, fericirea, trebuie învățată și exersată, nu vine de la sine întotdeauna), sa mă odihnesc bine noaptea. Fugi de oamenii negativiști și nu te amesteca în dramele lor. Totul are un rost și totul e trecător. Pe mine m-a ajutat mult terapia Bowen în echilibrare emoțională în momente de cumpănă, îți recomand cu căldură să încerci, va fi minunat și pentru tine.

8. Citește mult, plimbă-te mult.

Citește cărți și ieși în natură ori de câte ori poți. Respiră adânc și bucură-te de soare și oxigen. În parc, într-o pădure, pe munte, sau pe malul unei ape, unde te simți tu bine. Mintea, inima și corpul tău se vor regenera de fiecare dată. Așa suntem noi oamenii, ființe aflate în comuniune cu natura.

9. Râzi mult, fă ce îți aduce plăcere, fii activă.

Râsul și bunătatea sunt cele mai bune terapii ale sufletului. Fă-ți un hobby, o pasiune, fii mereu activă și provoacă-te. Mie de exemplu îmi place să gătesc sushi pentru prieteni, să fac aerobic cu regularitate și să vizitez un oraș nou odată la câteva luni.

10. Ai grijă de sănătatea ta.

Așa cum facem periodic revizia la mașină, așa trebuie să facem periodic și revizia organismului nostru. Sună plastic, dar este necesar să facem câteva controale anuale pentru a ne menține sănătatea: detartraj la stomatolog, control ORL, control oftalmologic și ginecologic, analize uzuale la sânge. Nu te trata singurică cu pastile acasă în caz de afecțiuni, mergi la specialist.

Acestea sunt lucrurile pe care le fac eu pentru a mă simți împlinită și fericită la cei 40 de ani ai mei. Nu întâmplător se spune că ”Viața începe la 40 de ani, până atunci faci cercetare”. În multe privințe, așa este. Să fim recunoscători pentru tot ceea ce avem, sa ne trăim viața frumos și să ne bucurăm de fiecare moment al ei!

Tu ce trucuri foloseşti ca să te simţi bine în pielea ta?

adriana_vieriuadriana_vieriu

Pastram legatura si pe Facebook, da?